CREAF / Forêt créative

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CREAF

La Forêt créative

Index botanique

Rubriques d'identification des parties d'une plante

Rubriques spécialisées permettant de préciser et d'expérimenter les usages des plantes dans une perspective artistique

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Plantes médicinales

Plutôt que de parler de plantes médicinales, puisque toutes les plantes, quelles qu'elles soient, comestibles ou non comestibles, ont un effet sur la santé -positif ou négatif- nous préférons dresser ici une liste de diverses plantes dont nous indiquons les usages médicinaux les plus connus, ou plus exactement certaines des propriétés qu'on leur confère habituellement, pouvant indiquer leurs usages.

Notre glossaire consiste donc en une liste des usages les plus réputés de ces plantes, qu'il ne faut toutefois pas prendre à la lettre. Les mentions de telle ou telle propriété sont données à titre indicatif seulement. En effet, les interprétations varient parfois quant à la valeur thérapeutique d'une plante, quant à ses effets réels, dans toute la quantité d'informations que l'on peut à loisir recouper : comme elles sont issues soit d'usages traditionnels, soit du folklore rural de différentes régions, soit de recherches scientifiques, botaniques, médicales ou autres, leur degré d'exactitude peut varier.

Cependant, le lecteur trouvera ou retrouvera ici certainement des indications qui lui sont familières, ainsi que d'autres qu'il pouvait espérer rencontrer parmi les espèces moins connues. Nous avons ainsi tâché de rassembler espèces connues, plantes aromatiques, potagères, sauvages, et biensûr, forestières. Nous recommandons enfin de consulter tout ouvrage plus spécialisé, pouvant apporter des précisions quant aux parties des plantes à considérer, et à leurs vertus médicinales : ce sont en effet parfois les feuilles ou les racines, les tiges ou encore les fleurs qui sont, et elles seules, à utiliser. En aucun cas, la liste qui suit n'est à prendre comme une prescription formelle, et il vaut toujours mieux se référer à un naturopathe, un botaniste, un médecin ou un homéopathe, selon les questions que l'on se pose.

Achillée-millefeuille

Bon pour le système reproducteur féminin.

Agripaume

Bon pour le système cardiovasculaire.

Ail

Bon pour le système lymphatique. Anticancérigène. Antibiotique naturel. Désinfectant naturel, surtout pour les poumons. Encourage la sécrétion de sucs gastriques. Apéritif et digestif. Epuration du sang. Equilibre la pression artérielle, stimule le coeur, évite le durcissement des artères.

Alchemille

Bon pour le système reproducteur féminin.

Alliaire

Antiputride, détersif, antiscorbutique, expectorant.

Anis

Antitussif, mucolytique. Qualités digestives et carminatives (qui favorise l'expulsion des gaz intestinaux).

Angélique

Bon pour le système lymphatique. Anti-catharral, efficace contre l'aérophagie et les contractions nerveuses de l'estomac.

Artichaut

Augmente les secrétions biliaires et en facilite l'expulsion. Contient de l'insuline. Propriétés azotées qui le rendent diurétique. Teneur en hydrates de carbone qui donne des propriétés énergétiques. Il est tonaique et stimule le foie, calbme la toux, purifie le sang, fortifie le coeur, rétablit les fonctions hépatiques et rénales, dissout les calculs et nettoie. Attention, pour les femmes qui allaitent, il diminue les secrétions lactées.

Asperge

Diminue la glycosurie des diabétiques, est utilisée pour la goutte, l'hydropisie cardiagque, les calculs rénaux, les rhumatismes, la syphilis, les eczémas. La présence de phosphore et de vitamine B est indiquée dans les cas d'asthénie. Le manganèse et la vitamine A drainent le foie, d'où effet bénéfique sur les reins, la peau, les ligaments. L'asparagine qu'elle contient offre de nombreuses substances protéiques. On l'utilise comme laxatif te comme diurétique.

Aubépine

Bon pour le système cardiovasculaire.

Aunée

Bon pour le système respiratoire.

Avoine

Bon pour le système musculo-squelettique.

Bardane

Bon pour la peau.

Basilic

Sédatif bon pour le système nerveux. Il facilite la digestion, et freine les vomissements incoercibles.

Bette

Emolliente, raffraichisssante et laxative, elle est efficace contre la constipation, les inflammations des voies urinaires. Elle décongestionne la rate, contribue au traitement des hémorroïdes et des maladies cutanées.

Bleuet

Bon pour le système glandulaire.

Bouleau

Bon pour le système nerveux. Bon pour la peau. Au printemps, l'eau de bouleau sert à purifier le système digestif, à nettoyer les graisses accumulées pendant l'hiver et à tonifier l'organisme.

Bourrache

Riche en sels de potasses donc bon dépurateur de la peau.

Bourse-à-pasteur

Bon pour le système reproducteur féminin.

Busserole

Bon pour le système urinaire.

Calendule

Bon pour la peau.

Camomille

Bon pour le système digestif.

Cannelle

Vermifuge, stimulante, antiseptique. Elle combat les putréfactions intestinales.

Carotte

Energétique, notamment pour les troubles de la croissance et dans tous les cas d'anémie. Elle contient de la carotène qui possède un pouvoir de rajeunissement des tissus, ainsi qu'une huile aromatique indiquée contre la carie dentaire et les affections pulmonaires et osseuses. La carotène est déterminante pour la stimulation des glandes surrénales, pendant la grossesse, détruisant les toxines produites par les contractions utérines. Elle renforce l'immunité naturelle et contribue à permettre la résistance à l'invasion des virus. Augmentant les globules rouges, elle renouvelle le sang.

Carvi

Stimulant, tonique, stomachique, carminatif (qui facilite l'expulsion des gaz intestinaux), antispasmodique. On le recommande dans les cas de nervosité légère.

Cassis

Action bénéfique sur la rate et le foie. Indiqué contre la goutte, la diarrhée, l'arthrite, la dysenterie, les rhumatismes, les angines, les oreillons. Riche en vitamine A, B1 et C1.

Cataire

Bon pour le système nerveux.

Cayenne

Bon pour le système cardiovasculaire.

Céleri

Stomatique, tonique nerveux, diurétique et stimulant des glandes endocrines et surrénales. Contient des nitrates, donc efficace comme dépurateur sanguin. Son jus est un cicatrisant pour les ulcères et les blessures. Il contient des vitamines A, B, C qui facilitent l'assimilation des aliments qui l'accompagnent.

Cerfeuil

Propriétés diurétiques, dépuratives et laxatives. Ennemi des calculs rénaux et de la goutte. Action positive sur le foie.

Châtaigne

Expectorant, diminue l'essoufflement.

Chou

Combat l'ulcère gastrique, l'ulcère du duodénum et les ulcérations intestinales. Riche en azote, peut remplacer la viande dans certains cas de carence. Le bouillon de chou tonifie les bronches, combat la catarrhe et les affections pulmonaires. Sa chlorophylle favorise la production d'hémoglobine, utile pour soigner l'anémie. Riche en magnésium, potassium et calcium, il contient aussi du soufre, de l'iode et des vitamines A, B1, B2, C, K et U.

Concombre

Riche en vitamine C antiscorbutique. Propriétés de désintoxication. Dépuratif qui dissout les cristaux d'acide urique et les urates. Contenant du soufre et des mucilages, il est recommané dans le traitement des paratyphoïdes. Riche en cellluloïde, il peut s'avérer difficile à digerer, surtout chez les personnes âgées.

Courge et courgette

Laxatives, diurétiques, raffraichissantes, calmantes et vermifuges. Pulpe et graines ont un effet sédatif et hypnotique. Utiles pour les inflammations des voies urinaires, et en cas de coliques entériques, nephrétiques ou encore d'hémorroïdes. La courge contient de la vitamine A qui équilibre les échanges cellulaires.

Cresson

Antiscorbutique. Présence de sels minéraux aux qualités antianémiques. Décongestionne le foie. Indiqué dans les cas de diabète, les maladies des voies urinaires, de la peau et contre les maux d'oreilles. Tend à freiner la prolifération des tumeurs expérimentales.

Echinacée

Bon pour le système lymphatique.

Eglantine

Riche en tanin, combat la dysenterie et la diarrhée. Effet hémostatique, préventif ou curatif des états hémorragiques. Enemie des ascarides.

Epilobe

Bon pour le système reproducteur masculin.

Epinard

Riche en fer, en sodium, en calcium, il a un effet alcanisant et renforce les os et les muscles. Ses teneurs en arsenic le rendent fortifiant. Ses hydrates de carbone ont des propriétés énergétiques et ses mucilages sont bénéfiques aux articulations et aux muqueuses. Attention, il est riche en acide oxalique, donc déconseillé aux urémiques, aux arthritiques et dans tous les cas de calculs biliaires.

Fenouil

Facilite l'expectoration des sécrétions. Aliment très digestible, diurétique. Indiqué dasn le traitement des rhumatismes.

Fèves

Action énergétique sur le système urinaire. Agissent aussi sur la dysenterie, les calculs rénaux, et sur la toux. Riches en protéines.

Fraises

Combatent les douleurs rhumatismales et arthritiques. Contiennent du calcium, du phosphore, des vitamines A, B1, B2, PP, et C.

Framboisier

Bon pour le système reproducteur féminin.

Gaillet

Bon pour le système urinaire.

Gentiane

Stimulante, ouvre l'appétit. Indiqué pour les cas de goutte.

Guimauve

Antitussif, anti-inflammatoire, mucolytique. Bon pour le système respiratoire. Conseillée dans les phlébites, contre le catharre intestinal, la toux, pour calmer la bronchite, les brûlures internes, le prurit vaginal, et comme collutoire dans les stomatites et les angines.

Hysope

Digestif efficace.

Laitue

Indiquée dans les cas d'insomnie, d'incontinence urinaire, de spasmes viscéraux, de palpitations cardiaques, d'excitation nerveuse ou sexuelle. Contient une richesse de minéraux, et de vitamines hors du commun, notamment de la vitamine E, recommandée pour les futures mères.

Lobélie

Bon pour le système respiratoire.

Mélisse

Bon pour le système digestif.

Menthe

Antispasmodique, désinfectant. Bon pour le système digestif. Antiaérophagique et utile contre le météorisme. Stimulant du système nerveux, calme la toux, les vomissements, et les palpitations d'origine nerveuse.

Millepertuis

Digestif efficace et excellent apéritif.

Molène

Bon pour le système respiratoire.

Myrtilles

Excellent contre la dysenterie, la gastroentérite et les infections intestinales. Renforcent la vue.

Noix muscade

Propriétés antiseptiques. Stimulant pour l'estomac, neutralise les fermentations.

Oignon

Antirhumatismal, anti-infectieux. Il alcanise le sang, sert à la suppression des hydropisies, des sérosités et des oedèmes. Agit efficacement sur la prostate et le système urinaire. Riche en vitamines, en minéraux, notamment en phosphore et en silice. Il solidifie le squelette et renforce les muscles.

Orge

Riche en phosphore, il est convient aux convalescents, aux personnes souffrant de l'estomac, aux néphrétiques, aux intoxiqués, aux goutteux, aux rachitiques. Propriétés nutritives, émollientes, laxatives et anti-catarrhales. Sa vitamine B12 combat les maladies du foie, et sa vitamine E renforce la fécondité. Il est recommandé aux femmes qui allaitent.

Orme

Bon pour le système digestif.

Ortie

Stimulant du métabolisme, diurétique. Bon pour le système musculo-squelettique. Propriétés hémostatiques et vasoconstrictives. Indiqué dans les cas d'hématurie, d'épistaxis, d'hémorragie utérine. Effets bénéfiques sur le fie, la rate et le sang. Plante lactogène recommandée pendant l'allaitement. Digestif et stimulant des mouvements péristaltiques de l'intestin.

Oseille

Laxative, revitalisante, mais à éviter chez les rhumatisants et les goutteux.

Persil

Facilite la digestion, stimulant de la vessie, des intestins, de l'utérus. Antiseptique du sang, peut interrompre la sécrétion lactée lorsqu'appliqué en cataplasme. Riche en vitamines A, C, et K.

Pimprenelle officinale

Antidiarrhéique, conseillée dans les cas d'hémoptysie, d'hématurie. Elle coupe la lactation et fait disparaitre les gas. Ses feuilles fraiches utilisées en phytothérapie calment les douleurs et accélèrent la cicatrisation.

Pissenlit

Bon pour le système digestif. Dépuratif. Sa racine contient du taraxistérole et de l'homotaraxistérole, deux alcools bénéfiques au foie et à la vésicule biliaire. Action diuréique grâce à ses sels de potasse.

Planctain lancéolé

Dépuratif, stimulant du métabolisme,

Poireau

Tonique, renforce les nerfs et l'équilibre général. Régule les excès d'acidité, stimule la peau et les os, favorise la digestion et l'assimilation. Recommandé pour les obéses, les nerveux et les arthritiques. Riche en vitamine B et C.

Poivron

Riche en vitamine C. Indiqué contre les troubles rhumatismaux, la faiblesse des gencives. Contient de la vitamine P qui maintient les veines en bon état et modère la pression sanguine. Contient de la vitamine K à l'action antihémorragique.

Pomme de terre

Riche en sels minéraux et en hydrates de carbone, donc énergétique et reminéralisante. Recommandée dans les cas d'acidose, elle facilite l'émission d'urine. Légèrement hypnotique et antispasmodique, donc excellente pour les crampes, les toux nerveuses, les insomnies et les névralgies.

Prêle

Bon pour le système urinaire.

Primevère

Facilite l'expectoration des sécrétions en cas de bronchite, de toux et d'engorgement.

Radis

Antirachitique grâce à la présence d'iode, antiscorbutique grâce à la vitamine C. Propriétés antiseptiques et diurétiques.

Raifort

Bon pour le système respiratoire

Réglisse

Antibactérien, antiviral, Bon pour le système glandulaire.

Riz

Antidiarrhéique.

Romarin

Bon pour le système urinaire. Recommandé contre les rhumatismes, l'asthénie, les vertige et les troubles nerveux.

Ronce

Combat la leucorrhée, la constipation chronique et la cystite. Ses fruits, les mûres, sont riches en vitamines A, B1 et C, ainsi qu'en minéraux.

Sarriette

Antispasmodique, carminative et stomachique. Utilisée contre les fermentations intestinales nocives, dans les cas de diarrhée, d'atonie de l'estomac et de mauvaise digestion.

Sauge

Bon pour le système reproducteur féminin, facilite les menstruations. Action désintoxiquante sur le foie et les reins. Antidiarrhéique. Elle déclenche la transpiration, donc conseillée en cas de grippe, de refroidissements et de fièvres. A aussi la propriété inverse d'arrêter les sueurs malignes. Agit positivement sur la moelle épinière et l'appareil circulatoire.

Saule

Bon pour le système musculo-squelettique

Scutellaire

Bon pour le système nerveux.

Serpolet

Digestif et sédatif.

Sureau

Prescrit pour les inflammations des voies respiratoires et des voies urinaires.

Tomate

Facilite l'élimintation des déchets dans la paroi intestinale. Recommandée contre les calculs rénaux, ou en cas d'inflammation de l'appareil digestif. Désintoxique l'organisme assèche les plaies et les ulcèrations internes. Indiquée das les cas de constipation, d'artériosclérose, de maladies infectieuses.

Thym

Antibactérien, expectorant et antispasmodique, Bon pour le système lymphatique

Trèfle rouge

Bon pour le système lymphatique.

Tussilage

Antitussif.

Valériane

Bon pour le système nerveux.

Varech

Bon pour le système glandulaire.